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毎日のカミソリ処理に疲れていませんか。ノースリーブやTシャツを着るたびにワキのムダ毛が気になり、こまめな自己処理を繰り返している方は少なくありません。しかし、その自己処理こそが黒ずみや埋没毛といった肌トラブルの原因になっていることもあります。
ワキ脱毛は、脱毛のなかでも比較的効果を実感しやすく、料金も手が届きやすい部位として、初めて脱毛にチャレンジする方にも人気があります。この記事では、ワキ脱毛の回数や期間の目安、料金相場、痛みとその対策、医療脱毛とサロン脱毛の違い、そして煩わしい自己処理からの卒業までを、やさしく丁寧に解説します。
読み終えるころには、自分に合った脱毛の始め方がイメージできるはずです。
ワキ脱毛の基礎知識｜なぜワキは脱毛に向いているのか
ワキ脱毛を検討する前に、まずはワキの毛の特徴を知っておきましょう。ワキの毛は体のほかの部位と比べて太くて色が濃く、メラニン色素をしっかり含んでいることが特徴です。レーザー脱毛や光脱毛は、この黒いメラニン色素に反応して熱を発生させ、毛や発毛にかかわる組織にアプローチする仕組みになっています。
そのため、毛が太く色の濃いワキは、脱毛の光やレーザーが反応しやすく、比較的効果を実感しやすい部位だといわれています。
実際、ワキ脱毛では3回ほどの施術で毛が減ってきたと感じる方も多く、脱毛初心者が最初に選ぶ部位としても定番です。範囲が狭いため1回あたりの施術時間も短く、両ワキで照射自体は数分程度で終わることも珍しくありません。料金面でも、全身脱毛やVIOと比べると設定が控えめなプランが多く、脱毛がどんなものかを試す入り口として選びやすいのも魅力です。
一方で、ワキは毛が太くメラニンが濃い分、痛みを感じやすい部位でもあります。効果を実感しやすいことと痛みを感じやすいことは表裏一体だと理解しておくと、実際に施術を受けたときに慌てずに済みます。痛みへの向き合い方については、後ほど専用のセクションで詳しく紹介します。
| 比較項目 | 医療脱毛（クリニック） | サロン脱毛（エステ） |
|---|---|---|
| 回数の目安 | 5回程度 | 12回程度 |
| 痛み | 感じやすい（麻酔が使える） | 比較的マイルド |
| 永久脱毛 | 対応できる | 行えない（生え戻りの可能性） |
| 施術者 | 医師・看護師 | エステスタッフ |
医療脱毛とサロン脱毛の違い
ワキ脱毛を始めるとき、多くの方が最初に迷うのが「医療脱毛（クリニック）」と「サロン脱毛（エステ）」のどちらを選ぶかという点です。両者は似ているようで、仕組みも効果の性質も大きく異なります。ここでその違いを整理しておきましょう。
仕組みとアプローチの違い
医療脱毛は、医療機関でのみ扱える出力の高いレーザーを使い、レーザーで生じた熱エネルギーによって発毛にかかわる組織にしっかりアプローチします。医療行為として医師や看護師が施術を行い、いわゆる「永久脱毛」に対応できるのは医療脱毛です。
ここでいう永久脱毛とは「二度と一本も生えない」という意味ではなく、一定期間が経過しても毛の再生率が低く抑えられている状態を指す考え方だと理解しておくとよいでしょう。
一方、サロン脱毛（美容脱毛・光脱毛）は、医療機関以外のエステサロンで行われる施術で、発毛組織にアプローチして毛の成長を抑制するという点は似ていますが、出力が医療レーザーより穏やかです。そのため肌への刺激や痛みは比較的マイルドな傾向がありますが、医療脱毛のような永久脱毛は行えず、施術をやめると再び毛が生えてくる可能性があります。
あくまで毛が生えにくい状態を目指し、それを維持していくイメージです。
回数・期間・目指せるゴールの違い
この仕組みの違いは、完了までの回数と期間に直結します。一般的に、医療脱毛は5回程度、サロン脱毛は12回程度の施術が目安とされ、同じゴールを目指す場合でもサロン脱毛のほうが通う回数は多くなる傾向があります。1回あたりの料金はサロン脱毛のほうが安いことが多い一方、必要な回数が多いため、トータルで見るとどちらが安いかは一概にはいえません。
最近では料金を抑えた医療脱毛のクリニックも増えており、条件が合えば医療脱毛でも比較的手が届きやすくなっています。
まとめると、少ない回数でしっかり毛を減らし、長期的に生えにくい状態を目指したいなら医療脱毛、痛みをできるだけ抑えながらゆっくり通いたい、まずは気軽に試したいという場合はサロン脱毛が向いています。どちらが正解ということはなく、自分が何を優先したいかで選ぶのがポイントです。
効果には個人差があるため、カウンセリングで自分の毛質や肌質を相談したうえで判断しましょう。
ワキ脱毛の回数と期間の目安
「ワキ脱毛は何回で終わるのか」は、もっとも多い疑問のひとつです。ただし、ゴールをどこに置くかによって必要な回数は変わります。ここでは目安を段階ごとに見ていきましょう。
医療脱毛の回数の目安
医療脱毛でワキを脱毛する場合、一般的な目安は次のとおりです。まず1〜3回ほどで毛が減ってきた、生えるスピードが遅くなったといった変化を感じ始める方が多く、5〜7回程度で自己処理がぐっと楽になってきます。さらにツルツルに近い状態を目指す場合は、8〜10回前後を見込んでおくとよいでしょう。
ワキは効果を実感しやすい部位のため、自己処理が楽になる段階までであれば、5〜8回が一つの目安とされています。
もちろんこれはあくまで目安で、毛の量や太さ、肌質、目指す仕上がりによって前後します。数回で満足できる方もいれば、より完璧を求めて回数を重ねる方もいます。カウンセリングで自分の毛の状態を見てもらい、無理のない回数プランを立てるのが賢明です。
サロン脱毛の回数の目安
サロン脱毛（光脱毛）の場合は、医療脱毛より1回あたりの出力が穏やかな分、必要な回数は多めになります。一般的には3〜6回ほどで毛が細くなってきた、生えるスピードが遅くなったと変化を感じ始め、6〜10回程度で自己処理の頻度が大幅に減る方が多いといわれます。
ツルツルを目指すなら10回以上、場合によっては12回前後を見込んでおくと安心です。サロン脱毛は施術をやめると毛が再び生えてくることがあるため、満足のいく状態を保つには定期的なメンテナンスを続ける前提で考えておきましょう。
毛周期と通う間隔の関係
脱毛の回数を理解するうえで欠かせないのが「毛周期」の考え方です。毛には成長期・退行期・休止期というサイクルがあり、脱毛の光やレーザーが効果的に働くのは、毛がしっかり伸びている成長期の毛に対してです。しかし、肌の表面に見えている毛のうち成長期のものは一部にすぎず、一度の施術ですべての毛を処理することはできません。
だからこそ、毛周期に合わせて複数回に分けて施術を行う必要があるのです。
通う間隔は部位によって異なりますが、ワキは毛周期が比較的長めのため、2〜3か月に1回程度の間隔をあけるのが一般的です。間隔が短すぎると、次の施術のときに成長期を迎えている毛が少なく、十分な効果が得られにくくなります。逆に4か月以上あけすぎると、せっかく成長期に入った毛がレーザーを受けないまま抜け落ちてしまい、効率が下がることもあります。
適切な間隔を守ることが、結果的に近道になります。
期間の目安としては、医療脱毛で自己処理が楽になるまで通う場合、およそ1年前後を見ておくとよいでしょう。夏に向けてワキをきれいにしたいなら、日焼けのリスクが低い前年の秋ごろから始めておくと、翌年の夏には安心してノースリーブを楽しめる計算になります。
脱毛を始めるのに最適な時期は秋冬とされているのも、日焼けの影響を受けにくく肌トラブルを避けやすいためです。
ワキ脱毛の料金相場
料金は脱毛選びの大きな判断材料です。ワキは範囲が狭いこともあり、体の部位のなかでは比較的リーズナブルに設定されていることが多い部位です。
医療脱毛の場合、ワキの5回プランの相場はおよそ2〜5万円前後が一つの目安とされています。ワキ単体の料金相場は約2〜3万円程度と、比較的手の届きやすい価格帯です。ただし、これはあくまで基本の施術料金の目安であり、実際の総額には麻酔代やシェービング代、初診料などの追加費用が加わることがあります。
カウンセリングの際に、表示価格に何が含まれているのか、追加でかかる費用はあるのかを必ず確認しましょう。
サロン脱毛は1回あたりの料金が医療脱毛より安く設定されていることが多く、ワキ脱毛を目玉商品として低価格で提供しているサロンもあります。ただし前述のとおり必要な回数が多くなりがちなため、通う回数を重ねるとトータルの費用は膨らむこともあります。
回数保証プランや通い放題プランなど、サロンによってプランの形はさまざまなので、自分の目指す仕上がりに対して総額でいくらかかるのかという視点で比較することが大切です。
なお、料金は時期やキャンペーン、店舗によって変動します。ここで紹介した金額はあくまで目安であり、最新の正確な料金は各クリニック・サロンの公式情報で必ず確認してください。「安さ」だけでなく、追加費用の有無や通いやすさ、アフターケアの体制も含めて総合的に判断するのがおすすめです。
ワキ脱毛の痛みと対策
ワキ脱毛で多くの方が不安に感じるのが「痛み」です。ワキは効果を実感しやすい反面、痛みを感じやすい部位でもあります。ここでは、なぜ痛いのか、そしてどう和らげるのかを見ていきましょう。
なぜワキは痛みを感じやすいのか
ワキが痛みを感じやすいのは、毛が太くメラニン色素が濃いためです。脱毛の光やレーザーはメラニンに反応するため、色の濃い毛が密集しているワキでは反応が強く出やすく、痛みとして感じられやすくなります。痛みの感じ方は「輪ゴムでパチンと弾かれたような感覚」や「熱いものが一瞬触れる感じ」と表現されることが多く、一瞬チクッとする程度から、人によっては強めに感じることもあります。
ただし、痛みは回数を重ねるごとに軽くなっていく傾向があります。施術を重ねて毛が減ってくると、レーザーが反応する対象そのものが少なくなるためです。あるデータでは、ワキ脱毛で強い痛みは5回目以内になくなったという方が大多数だったという報告もあります。
最初の数回が痛みのピークで、そこを越えれば楽になっていくと考えておくと、心の準備がしやすいでしょう。
痛みを和らげる方法
痛みが心配な方も、対策があるので過度に恐れる必要はありません。代表的な方法を紹介します。
- 麻酔を利用する：医療脱毛では、麻酔クリームや笑気ガス（笑気麻酔）といった麻酔を用意しているクリニックがあります。痛みを感じやすい方は、事前に相談して麻酔を利用することで、負担を大きく減らせます。麻酔の有無や追加料金の要否はクリニックによって異なるため、カウンセリングで確認しましょう。
- 冷却しながら照射する：冷却装置がついた脱毛機器を使い、肌を冷やしながら照射することで痛みを和らげられます。また、蓄熱式と呼ばれる方式の脱毛機は、低めの出力で照射しながら肌表面を冷やすため、痛みを感じにくいとされています。
- 肌のコンディションを整える：乾燥した肌や日焼けした肌は痛みを感じやすくなります。日ごろから保湿を心がけ、日焼けを避けておくことも、痛み対策につながります。
- 体調を整えて臨む：睡眠不足や生理前後は肌が敏感になり、痛みを感じやすくなることがあります。体調の良い日に施術を予約するのも一つの工夫です。
痛みの感じ方には個人差があります。不安がある場合は我慢せず、医師やスタッフに正直に伝えて、テスト照射や出力の調整、麻酔の利用など、自分に合った対策を選んでもらいましょう。
自己処理からの卒業｜黒ずみ・埋没毛のリスク
ワキ脱毛を考える大きな動機のひとつが「自己処理からの卒業」です。毎日のようにカミソリを当てる生活は、想像以上に肌へ負担をかけています。ここでは自己処理のリスクと、脱毛完了までの間の正しいケア方法を紹介します。
繰り返す自己処理が招く肌トラブル
ワキの自己処理を続けていると、さまざまな肌トラブルが起こりやすくなります。代表的なものを見てみましょう。
- 黒ずみ・色素沈着：カミソリで肌の表面を繰り返しこすると、その摩擦や刺激が積み重なり、肌を守ろうとしてメラニンが生成され、色素沈着や黒ずみにつながることがあります。せっかく毛を処理しても、黒ずみが残っていては清潔感が損なわれてしまいます。
- カミソリ負け：カミソリは毛だけでなく肌の表面も削ってしまうため、赤みやヒリつき、カサつきといったカミソリ負けを起こしやすくなります。電気シェーバーと比べて、カミソリは肌へのダメージが大きい傾向があります。
- 埋没毛：埋没毛とは、処理した毛が再び伸びる過程で皮膚の表面に出られず、皮膚の下で成長してしまう状態です。毛抜きで無理に抜くと毛穴や周囲の皮膚が傷つき、埋没毛の原因になりやすいといわれます。
- 毛穴の開き・毛嚢炎：毛抜きでの処理は毛穴に負担をかけ、ブツブツと目立つ原因になったり、毛穴から雑菌が入って毛嚢炎という炎症を起こしたりすることもあります。
脱毛によって自己処理の回数そのものを減らせれば、こうした肌への負担も自然と軽くなっていきます。ムダ毛のない状態を目指すことは、見た目のためだけでなく、肌の健康を守ることにもつながるのです。
脱毛完了までの正しい自己処理
脱毛を始めても、通っている間はある程度の自己処理が必要になります。その際は、肌への負担が少ない方法を選ぶことが大切です。もっともおすすめなのが電気シェーバーを使う方法です。電気シェーバーは肌に直接刃が当たりにくい構造のため、カミソリよりも肌への負担を抑えながら毛を処理できます。
カミソリ負けや埋没毛といったトラブルを防ぎたい方に向いています。
また、毛抜きやワックスで毛を根元から抜く処理は避けましょう。毛を抜いてしまうと毛周期が乱れ、脱毛の効果が得られにくくなるだけでなく、埋没毛や毛嚢炎のリスクも高まります。脱毛期間中の自己処理はあくまで「表面の毛を剃る」方法にとどめるのが基本です。
そして、自己処理をしたあとは必ず保湿を行い、肌のバリア機能を守るようにしましょう。乾燥した肌はトラブルを起こしやすく、脱毛時の痛みも感じやすくなります。
ワキ脱毛当日の流れ
初めて脱毛を受ける方にとって、当日どんなことをするのかがわからないのは不安なものです。ここでは、一般的な医療脱毛の流れをイメージしてみましょう。クリニックやサロンによって細部は異なりますが、大まかな流れは共通しています。
- 受付・問診：来院したら受付を済ませ、体調や肌の状態についての問診を受けます。初回はカウンセリングで施術内容や注意点の説明を受けることが多いです。
- 着替え・肌のチェック：施術しやすい服装や専用の着替えに替え、スタッフがワキの肌の状態や剃り残しがないかをチェックします。
- ジェルの塗布・テスト照射：脱毛部位にジェルを塗り、まずテスト照射を行って痛みの程度や肌の反応を確認します。この段階で痛みが強ければ、出力の調整や麻酔の相談ができます。
- 照射：問題がなければ本格的に照射していきます。ワキは範囲が狭いため、照射自体は数分程度で終わることが多く、想像より短時間で済みます。
- ジェルの拭き取り・アフターケア：照射が終わったらジェルを拭き取り、肌を冷やしたり、必要に応じて炎症を抑える処置をしたりします。施術後のケアや次回予約の案内を受けて終了です。
施術前の準備として、剃毛（シェービング）は前日に済ませておくのがベストなタイミングとされています。当日の朝に慌てて剃ると肌が敏感になっていることがあるため、余裕をもって前日に電気シェーバーで整えておきましょう。剃り残しがあると施術できない部分が出たり、追加のシェービング料金がかかったりすることもあるので注意が必要です。
施術前後の注意点
脱毛の効果を安全に得るためには、施術前後の過ごし方も重要です。以下のポイントを押さえておきましょう。
- 日焼けを避ける：日焼けした肌はメラニンが増えているため、レーザーが肌にも反応しやすくなり、やけどや痛みのリスクが高まります。脱毛期間中は日焼け止めを使い、しっかり紫外線対策をしましょう。脱毛を秋冬に始める人が多いのも、日焼けの影響を避けやすいためです。
- 施術後は制汗剤の使用を控える：施術直後のワキはデリケートな状態になっています。多くのクリニックでは、施術後数日は制汗剤の使用を控えるよう案内されます。刺激を与えないよう、肌が落ち着くまでは避けましょう。
- 当日の入浴はシャワーで：施術当日は軽い炎症が続いていることがあるため、湯船につかるのは控え、シャワーで済ませるのが基本です。体を温めすぎると赤みやかゆみが出やすくなります。
- 徹底した保湿：施術後の肌はレーザーの熱による影響で乾燥し、バリア機能が低下しています。普段以上に保湿を丁寧に行い、肌を落ち着かせましょう。
- 激しい運動・飲酒を控える：血行が良くなると赤みやかゆみが出やすくなるため、施術当日は激しい運動やお酒を控えるのが無難です。
また、脱毛は妊娠中・授乳中には受けられないのが一般的です。妊娠・授乳中はホルモンバランスや毛周期が乱れやすく、十分な効果が得られにくいことに加え、麻酔クリームなどが使えないことも理由です。多くのクリニックでは、産後に体調や生理周期が落ち着いてからの施術をすすめています。
施術中に妊娠がわかった場合は、必ずスタッフに相談しましょう。
脱毛方式の違いと効果を左右するポイント
同じワキ脱毛でも、使う脱毛機の方式によって痛みの感じ方や通う間隔が変わります。仕組みをざっくり知っておくと、カウンセリングでの説明も理解しやすくなります。
メラニンに反応する方式と毛包にアプローチする方式
脱毛の光やレーザーには、大きく分けて黒いメラニン色素をターゲットにする方式と、毛を作る毛包という組織にアプローチする方式があります。サロンの光脱毛でいえば、メラニンに反応するIPL方式は毛が太く濃いワキと相性がよく、1〜3か月に1回の間隔で通うのが目安です。
一方、毛包にアプローチするSHR方式やTHR方式は、比較的短い2週間〜1か月に1回のペースで通えるのが特徴です。
医療脱毛のレーザー機にも、瞬間的に高い熱を加える熱破壊式と、低めの出力でじわじわ熱を蓄えていく蓄熱式があります。蓄熱式は低出力のレーザーを照射しながら肌表面を冷やす仕組みのため、痛みを感じにくいとされ、痛みに不安がある方に選ばれることがあります。
どの方式が自分の毛質・肌質に合うかはクリニックやサロンによって扱う機械が異なるため、カウンセリングで相談してみましょう。
打ち漏れと重ね打ちについて
脱毛では、照射のムラによって一部の毛に光が十分当たらない「打ち漏れ」が起こることがあります。打ち漏れがあると、その部分だけ毛が残ってしまうことがありますが、対策として同じ箇所に重ねて照射する「重ね打ち」を行うクリニックもあります。
施術後にまだらに毛が残っていると感じたら、遠慮せずスタッフに相談しましょう。多くの場合、次回の照射で調整してもらえます。
ワキ脱毛のメリットとデメリットの整理
ここまでの内容を踏まえ、ワキ脱毛のメリットとデメリットを整理しておきましょう。
- メリット：毎日の自己処理から解放され、黒ずみ・埋没毛・カミソリ負けといった肌トラブルのリスクを減らせます。範囲が狭く料金も比較的手ごろで、脱毛の入り口として試しやすい部位です。医療脱毛なら長期的に生えにくい状態を目指せます。
- デメリット：毛が太く濃いため痛みを感じやすく、複数回の通院と一定の期間が必要です。効果や仕上がりには個人差があり、サロン脱毛では施術をやめると再び毛が生えてくることがあります。
メリットとデメリットの両方を理解したうえで、自分にとって何を優先したいかを考えると、後悔のない選択につながります。
ワキ脱毛におすすめの医療脱毛クリニック
ワキ脱毛をしっかり進めたい方には、医師や看護師のもとで施術を受けられ、痛みへの対策や肌トラブル時の対応も相談しやすい医療脱毛が心強い選択肢です。全国に展開している医療脱毛クリニックであれば、通いやすい立地で予約が取りやすく、引っ越しや転勤があっても近くの院に通い続けやすいというメリットがあります。
まずは無料カウンセリングで、自分の毛質や肌質、目指す仕上がりに合ったプランや費用の総額を相談してみるとよいでしょう。
ワキ脱毛をできるだけ少ない回数でしっかり終わらせたい方には、全国に院を展開する医療脱毛クリニック「リゼクリニック」という選択肢があります。料金プランや通い方はカウンセリングで確認できるので、まずは公式サイトでチェックしてみましょう。
クリニックを選ぶ際は、料金の総額や追加費用の有無だけでなく、通いやすさ、予約の取りやすさ、麻酔などの痛み対策、アフターケアの体制まで含めて総合的に比較することが大切です。効果や痛みの感じ方には個人差があるため、契約前のカウンセリングで疑問をすべて解消してから決めるようにしましょう。
ワキ脱毛のよくある質問
ワキ脱毛は本当に自己処理がいらなくなりますか
医療脱毛で回数を重ねれば、多くの方が自己処理の頻度を大幅に減らせます。ただし、感じ方や仕上がりには個人差があり、まったくのゼロになるかどうかは人によって異なります。まずは自己処理が楽になる段階を目標にし、そのうえでさらにツルツルを目指すかどうかを検討するとよいでしょう。
脱毛でワキガや汗は治りますか
脱毛はムダ毛にアプローチする施術であり、ワキガや汗そのものを治療するものではありません。毛が減ることで汗を拭き取りやすくなる、蒸れにくくなるといった衛生面での変化を感じる方はいますが、ワキガや多汗症の治療を目的とする場合は、脱毛ではなく専門の医療機関で相談するのが適切です。
痛みにどうしても耐えられるか不安です
ワキは痛みを感じやすい部位ですが、麻酔や冷却など対策があり、回数を重ねるごとに痛みは軽くなっていく傾向があります。不安が強い方は、麻酔の用意があるクリニックを選び、テスト照射で痛みを確かめてから進めると安心です。我慢せずスタッフに伝えることが大切です。
敏感肌やカミソリ負けがあっても脱毛できますか
肌の状態によっては施術できる場合もありますが、炎症が強いときは肌が落ち着いてからの施術になることがあります。むしろ脱毛によって自己処理が減れば、カミソリ負けのようなトラブルの軽減が期待できるケースもあります。まずはカウンセリングで肌の状態を医師に確認してもらいましょう。
完了までにどのくらいの期間がかかりますか
通う間隔は2〜3か月に1回が目安のため、医療脱毛で自己処理が楽になる回数まで通うとすると、おおむね1年前後を見ておくとよいでしょう。ツルツルを目指す場合や、サロン脱毛でより多くの回数を重ねる場合は、さらに長い期間がかかることもあります。
焦って間隔を詰めても毛周期に合わなければ効果が出にくいため、適切なペースを守って通うことが結果的に近道になります。
支払い方法にはどんなものがありますか
クリニックやサロンによって、複数回分をまとめて契約するコースプランや、1回ごとに支払う都度払いなど、さまざまな支払い方法が用意されています。コースは総額が抑えられることがある一方、都度払いは自分のペースで通いやすいという利点があります。
表示された料金に麻酔代やシェービング代などの追加費用が含まれているかどうかも含め、契約前にしっかり確認しておきましょう。
脱毛を始めるのに良い時期はありますか
日焼けのリスクが低く肌トラブルを避けやすい秋冬に始めるのがおすすめとされています。夏にワキをきれいにしたい場合は、逆算して前年の秋ごろからスタートすると、翌年の夏に間に合いやすくなります。ただし、思い立ったときに始めても問題はなく、大切なのは適切な間隔で継続することです。
まとめ
ワキ脱毛は、太くて色の濃い毛が多いという特徴から効果を実感しやすく、料金も比較的手が届きやすいため、脱毛の入り口として選ばれることの多い部位です。医療脱毛なら自己処理が楽になるまで5〜8回程度、ツルツルを目指すなら8〜10回前後が一つの目安で、毛周期に合わせて2〜3か月に1回のペースで通っていきます。
サロン脱毛は痛みが穏やかな一方で回数が多めになり、施術をやめると毛が再び生えてくることがある点も押さえておきましょう。
痛みが心配な方も、麻酔や冷却といった対策があり、回数を重ねるごとに痛みは和らいでいきます。そして何より、毎日のカミソリ処理を続けることで生じる黒ずみや埋没毛といった肌トラブルから解放されることは、ワキ脱毛の大きな価値です。
効果や痛みの感じ方には個人差があるため、最終的には自分の毛質・肌質・目指す仕上がりを踏まえて選ぶことが大切です。気になる方は、まず無料カウンセリングで疑問を解消するところから、煩わしい自己処理からの卒業への第一歩を踏み出してみてはいかがでしょうか。
